Ci si chiede spesso se il mantenimento di determinate posture possa arrecare danni al nostro corpo. Ad oggi sappiamo che  non esiste...

Un’alimentazione equilibrata  è prima di tutto una condizione psicologica, ossia “cosa mi dice la testa che devo mangiare oggi?” E penso...

Il sistema muscolo scheletrico rappresenta, nell'immaginario comune, la struttura portante che ci sorregge e attraverso cui esprimiamo le...

La gravità è una forza determinante che governa l'evoluzione degli esseri viventi, modella e ancora la nostra percezione dell'ambiente e...

Con la fine della bella stagione c’è chi desidera iniziare o riprendere l’attività fisica. Per farlo in maniera seria e soprattutto...